秋天适合在家里阳台上种点什么菜（秋天适合在家里养的花）

(1)秋天适合在家里阳台上种点什么菜

　　生菜，白菜，大蒜，韭菜，菠菜等。

　　1、选择好种的蔬菜，比喻像生菜，白菜，发芽率高，发芽快，不怕寒冷，正合适秋天来种，还有韭菜，大蒜等等。

2、阳台种菜，找土也很容易，不必要花很多钱买营养土。用煤渣，腐叶土，腐熟的鸡粪也能配制出种菜的好土来。

　　3、其实种菜的器皿不一定是花盆，像是平常的奶粉罐子。种植箱，易拉罐都可以用来种菜

4、秋天阳台种菜，天气冷了就采取保暖措施，可以盖点干草上去。

　　5、如果是封闭阳台，一定要经常打开来透风透气晒太阳，否则菜容易徒长，长虫子。

(2)秋天适合喝什么样的饮品

乌龙茶，它是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。铁观音，它也是青茶的一种，香高味醇，是天然的养生保健茶叶。铁观音含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素，具有美容、减肥的功效，还有消食去油腻等作用。秋季喝铁观音不仅能让人觉得心情爽畅，还有防癌益智的功效。黑茶，它可抑制脂肪堆积，尤其是它对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色的。由于它在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。荷叶茶，它是用荷花的花、叶及果实制成的，不仅能令人神清气爽，还有改善面色和减肥的作用。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

(3)秋天适合吃的主食

　　1、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。

2、山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。

　　3、白扁豆：用白扁豆煮粥或煎汤服，可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲。

　　4、藕：生藕能清热生津止渴，熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。

5、黄鳝：入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。

(4)秋天适合自驾游的地方

　　最适合秋天去旅游的地方有：云台山、八达岭长城、四川阿坝米亚罗、额济纳旗等

1、云台山：秋天的神话

云台山以山称奇，整个景区奇峰秀岭连绵不断，主峰茱萸峰海拔1304米，踏千阶的云梯栈道登上茱萸峰顶，北望太行深处，巍巍群山层峦叠嶂，南望怀川平原，沃野千里、田园似棋，黄河如带，不禁使人心旷神怡，领略到“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。

　　2、登八达岭长城看万山红遍

秋季赏红叶，八达岭也是一个很好的去处。国庆过后，八达岭的红叶逐渐进入最佳观赏期。这时候，和三五好友登长城、览群山、赏红叶，穿行于红叶林中，品味长城的秋韵，无疑是最怡人的事情了。

　　3、四川阿坝米亚罗：国内最大的红叶风景区

亚米亚罗位于四川省阿坝藏族、羌族自治州理县境内，是我国目前开放面积最大、景色最为壮观的红叶风景区，每年红叶尽染的时候都吸引了大批的摄影爱好者前往。秋天是米亚罗最灿烂的季节，这时的色彩以松树、柏树、青冈树等常绿树 的绿色为背景底色，枫树、桦树、槭树等众多植物的红色、橙色、金黄色等绚烂的颜色为主色调，像是造物主打翻了调色板一般。

　　4、额济纳旗

　　额济纳旗荣誉：内蒙古自治区阿拉善盟，国家级自然保护区，以胡杨林著称于世，世界仅存三处大型胡杨林之一，世界保护最完整的胡杨林区。

每年秋天，九月底到十月中旬的金色秋天，是胡杨树魅力尽展的最美季节，一夜寒露会骤然把整片的胡杨树全部染黄。在短短的几天之内，绿色的胡杨叶全部变成纯粹的金黄，在湛蓝的天空下，在荒芜的沙漠中，宛如阳光一般明媚灿烂。